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Pasta ligera sin harina y sin masa !!
- 400 gr de queso de vaca
- edulcorante
- 2 huevos
Porciones: 6
Tiempo de preparación: menos de 60 minutos
PREPARACIÓN DE LA RECETA DE PASTA (LIGERA):
Pasar el queso con un tenedor, poner el edulcorante, los huevos y mezclar bien.
Coloque en moldes para muffins en una bandeja para hornear en la sartén. Hornea por 30 minutos. Dejar enfriar y desmoldar.
Sitios de consejos
1
También puedes usar azúcar morena y azúcar blanca.
2
También puedes poner pasas o lo que quieras.
Calabacines
Es cierto, no encontrarás demasiadas referencias en los libros de cocina de calabaza como alternativa a las grasas. Sin embargo, hacen una hermosa figura cuando vienen en la composición de muffins de chocolate, pasteles de yogur e incluso pasteles de limón. Bono, colorea armoniosamente los platos. Y la respuesta a la pregunta que definitivamente está en tu lengua: no, no sienten el sabor en absoluto. Rallar finamente 150 g de calabacín (sin el lado de las semillas) para reemplazar 100 g de mantequilla.
River Development vendió el edificio de oficinas The Light One a Uniqa Group
El edificio de oficinas Light One se completó en 2019 y tiene un área alquilable de 21,653 metros cuadrados. Esto incluirá dos edificios de oficinas más y un complejo residencial de calidad. En total, el edificio tiene una superficie construida de más de 150.000 metros cuadrados, de los cuales casi 100.000 metros cuadrados son oficinas alquiladas.
La consultora inmobiliaria Cushman & Wakefield Echinox ayudó a River Development, una de las promotoras inmobiliarias más experimentadas del mercado local, en el proceso de venta del edificio The Light One en Bucarest al grupo austriaco Uniqa en la mayor transacción inmobiliaria al principio. del año.
The Light One es el segundo proyecto de oficinas vendido por River Development en Bucarest, después de la venta del complejo Riverplace, dentro del proyecto Sema Parc, a otro grupo austriaco, Europolis (ahora CA Immo), hace más de una década, transacción intermediada en el tiempo de Tim Wilkinon y el equipo de mercado de capitales de DTZ Echinox (actual Cushman & Wakefield Echinox).
"Esta transacción refleja la demanda continua que estamos viendo de inversores acreditados para comprar activos premium en Bucarest, a pesar de los desafíos que plantea la pandemia. El proceso de expansión de la cartera de inversiones de Europa Central y Oriental a Rumanía nunca ha sido más obvio y atractivo.”, Dijo Tim Wilkinson, socio de mercados de capitales, Cushman & Wakefield Echinox.
El Grupo UNIQA es el segundo grupo asegurador más grande de Austria, con una cuota de mercado superior al 21%.
Pascua cruda-vegana Pascua, una receta ligera
Los seguidores del vegetarianismo y los de la dieta cruda vegana afirman que hay muchos platos deliciosos y muy saludables que pueden reemplazar los productos tradicionales en la mesa de Pascua, incluso cuando se trata de Pascua.
Incluso aquellos que son alérgicos o intolerantes al gluten no se quedan fuera, porque ahora pueden preparar o comprar recetas especiales para ellos como la Pascua y la tarta.
Si estás cansado de la Pascua que devorabas de niño y quieres probar algo nuevo, una versión más ligera para invitados, entonces el raw vegan es la solución. Es bastante fácil de preparar y se recomienda cambiar el menú de vez en cuando y probar otras recetas apetitosas elaboradas con ingredientes saludables. A continuación se muestra una alternativa a la Pascua tradicional. ¡Aquí le mostramos cómo prepararlo!
Recetas De Maca
A estas alturas, probablemente haya escuchado que agregar Maca a sus bebidas o alimentos todos los días puede ayudarlo a aumentar la energía, mejorar su nutrición y respaldar el equilibrio hormonal, el estado de ánimo e incluso la libido. Pero, ¿sabías que la maca, debido a que normalmente está en forma de polvo, se puede agregar a una amplia variedad de alimentos?
Desde batidos hasta chocolate caliente, platos salados e incluso algunas recetas tradicionales peruanas, hay muchas formas creativas de agregar un poco de bondad de superalimento adaptógeno en su próxima comida o refrigerio. Todas las mejores recetas e ideas están aquí para ti, ¡así que comienza la exploración!
Cada una de estas sencillas recetas está basada en plantas. Ya sea que sea vegano el 100% del tiempo o simplemente esté buscando formas de incorporar más opciones a base de plantas en su dieta, estas recetas funcionan. Muchos también son libres de gluten, ¡y algunos también son crudos!
Bebidas simples de maca
Si desea un poco de decadencia, el chocolate caliente con maca de Food Babe muestra la unión de los sabores del cacao o el cacao en polvo y la maca. Nuestros tés, jugos y leches te ayudan a obtener esa propiedad de aumento de energía de la maca, e incluso puedes volverte un poco loco con los ricos sabores helados de nuestro Iced Maca Mocha Frappe o los sabores brillantes que estimulan el sistema inmunológico de la Receta Citrus Maca Morning Jumpstart .
Batidos de maca
Siempre un gran éxito, los batidos son una de las formas más rápidas y fáciles de incorporar Maca en su dieta. Debido a su sabor suave y su forma en polvo, el polvo de raíz de maca se mezcla fácilmente en cualquier receta de batido probada y verdadera. Con sabores que van desde calabaza hasta plátano fresa, estas recetas le dan una idea de cuán flexible puede ser el polvo de maca.
Quizás comience con el brillante Green Food Smoothie, un súper alimento con col rizada, aceite de coco y semillas de lino. O duplica tus superalimentos de Perú con el batido de maca y chía. Con 10 opciones y creciendo, seguro que encontrarás el batido perfecto para tentarte.
Dulces de Maca Cruda
Cuando tenga ganas de algo dulce, pero quiera mantenerse saludable, estas golosinas de Maca cruda aprovechan al máximo los sabores de caramelo o malta de Maca & rsquos. ¡Uno incluso sabe a Nutella! Realmente no hay nada mejor que eso. Desde pudines hasta barras de bocadillos, seguramente encontrará algo adecuado para sus golosos. Todo mientras alimenta su cuerpo con adaptógeno, superalimento, deliciosas bondades y mdas y lo mantiene crudo, para que todos esos nutrientes sigan estando completos para usted.
Dulces de Maca Cocidos
Todos tenemos ese amigo (¡o niño!) Que se resiste a probar nuestros alimentos saludables. Estos increíbles postres y delicias cocinados son una excelente manera de presentarles la maca. Aunque no es una porción diaria por sí sola, cuando tenga tiempo para hornear algo muy especial, pruebe estas opciones.
Quizás comience con el Creamy Pumpkin Pie sin lácteos, sin aceite y vegano, lleno de sabor gracias a las hojuelas de coco, anacardos, jengibre y pimienta de Jamaica. Es una excelente manera de ser decadente y al mismo tiempo ser bueno con nuestros cuerpos.
Y dado que la maca en polvo se clasifica técnicamente como harina, su textura fina hace que sea fácil de combinar con harina en sus panqueques del sábado por la mañana. Aquí compartimos una de nuestras recetas favoritas, de Kristina en Spa Bettie.
Platos Salados De Maca Cruda
¡No temas, la Maca no está simplemente relegada a platos dulces! Claro, eso es lo que normalmente encuentras en las redes, pero tenemos algunos trucos bajo la manga, y queremos dejarte entrar en estos sabrosos secretos. Crudos, veganos y sin gluten, son seguros para que todos tus invitados disfruten contigo, así que prepara una receta y quizás un lote de guacamole para compartir con amigos.
Hay incluso una comida reconfortante en espera: la cazuela de macarrones con queso cruda y vegana, que de alguna manera te da la sensación de comida reconfortante mientras obtienes todas tus verduras y superalimentos. Aunque puede que no pase todas las pruebas de papilas gustativas para niños pequeños y rsquos, sabemos que a los adultos les encantará esta versión para adultos para satisfacer sus necesidades de nutrientes.
Platos Salados Cocidos De Maca
A veces solo quieres algo cálido y sustancioso. ¡Lo entendemos! Vamos a construir nuestra lista de platos salados y comenzar con un buen comienzo.La sopa de calabaza y lentejas se cuece a fuego lento en la estufa, brindando los sabores de curry, jengibre, albahaca, salvia y más tiempo para infundir y profundizar.
Por supuesto, el hummus está en todas partes en estos días, listo para usar. Pero no hay nada como un hummus casero para mejorar su juego de bocadillos, y nuestro hummus de maca le permite agregar algo de bondad adaptógena mientras ajusta todos los perfiles de sabor a su propia preferencia. ¿Quieres más ajo? ¡Ve a por ello! ¿Te gusta ese tahini o sabor a limón para marcar? Nadie y rsquos te detengan. Tu hummus perfecto, lleno de energía con Maca, está a solo un zumbido del procesador de alimentos.
(Psst: ¿tienes tu propia idea sabrosa? Háznoslo saber. ¡A nosotros nos encantaría hacer crecer esta lista!)
Recetas Tradicionales De Maca
Una colección de recetas de Maca no estaría completa sin traerla de regreso a los OG, nuestros amigos en los Andes del Perú. Explora las raíces culturales de esta poderosa raíz con Mazamorra de Maca, una papilla que es la forma tradicional más común de disfrutar la Maca.
¿Te sientes aventurero? Definitivamente necesitas probar Chicha, la bebida de maca fermentada que con el tiempo llegará a 1-3% de alcohol, es decir, si puedes esperar lo suficiente, ¡y no la bebas justo después de prepararla! Con sus tentadores aromas de canela y clavo, es posible que no dure de 2 a 6 días para permitir que fermente. Pero la gente de los Andes ha estado preparando esta bebida durante miles de años y tal vez podamos tomarnos dos días más o menos para unirnos a ellos en la experiencia completa.
Recetas Especiales De Maca
Más allá de las recetas de comida independientes, descubrimos algunas bondades en nuestra investigación que teníamos que compartir con usted.
Nuestra mezcla de adaptógenos para el estrés fue creada por una enfermera registrada y un herbolario familiar, la raíz de maca se combina con otros cuatro adaptógenos para aumentar el beneficio para los niños y cualquier persona que necesite un impulso adicional para aliviar el estrés.
Y con nuestra información sobre el champú y la loción de maca, puede unirse a muchos de nuestros clientes para explorar los beneficios del uso tópico de la maca.
Con tantas formas sencillas y deliciosas de integrar la Maca en su dieta, estamos seguros de que usted encontrará inspiración en estas recetas. ¿Está pensando en sus propias recetas únicas? Nos encantaría si tu los compartí! ¿Tienes curiosidad por todos los beneficios que te puede aportar la Maca, tu superalimento y adaptógeno? Más información sobre todos los Beneficios para Maca aquí.
Esperamos que disfrutes de estas recetas. Si tiene alguno que le gustaría agregar, háganoslo saber y lo publicaremos.
Recetas de pasta vegana
Aquí están mis recetas de pasta vegana favoritas de todos los tiempos. Desde cremoso alfredo vegano hasta platos de fideos de inspiración tailandesa, hay un poco de todo.
Pasta cremosa de champiñones vegana en una olla
Esta pasta de hongos en una olla es una de las favoritas de los lectores desde hace mucho tiempo. Es cremoso, delicioso y fácil de preparar en solo 15 minutos, lo que lo hace perfecto para una cena vegana rápida y fácil.
Receta vegana de champiñones a la boloñesa
Esta boloñesa vegana es abundante y deliciosa, gracias a la salsa boloñesa infundida con champiñones y vino tinto. ¡Sírvelo con un poco de pan crujiente para un banquete italiano!
Macarrones con Queso Vegano
¡Ningún resumen de recetas de pasta podría completarse con macarrones con queso! ¡Y este macarrón con queso vegano es un verdadero espectáculo! Es delicioso y cremoso y está lleno de verduras escondidas, por lo que toda la familia lo devorará.
Horneado de pasta vegana
La pasta rotini se unta con una sabrosa salsa de tomate y queso sin lácteos, luego se hornea a la perfección. Este sencillo horneado de pasta vegana es una excelente cena sencilla entre semana.
Pasta Vegana con Pesto
Esta pasta de pesto vegana súper simple es totalmente deliciosa y está lista en menos de 30 minutos. Está lleno de sabor a partir de un pesto vegano, elaborado con albahaca fresca, ajo y piñones.
Fideos tailandeses en salsa de curry rojo
Estos sabrosos fideos tailandeses se cargan con verduras frescas y se mezclan con una cremosa salsa de curry rojo a base de coco. Con capas de sabor rico y picante, es un cruce entre la cocina elegante y la comida reconfortante indulgente.
Alfredo vegano de champiñones cremosos
Esta pasta vegana fácil se siente totalmente indulgente, gracias a la salsa alfredo de champiñones sin lácteos. Es simple de hacer y es un placer para la multitud infalible. ¡Perfecto para niños o comensales quisquillosos de todas las edades!
Mac y queso vegano al horno
El queso sin lácteos, la leche de coco y la pasta de trigo integral se unen para hacer este irresistible alimento reconfortante a base de plantas. Este mac y queso vegano horneado es rápido, fácil y solo usa un puñado de ingredientes simples.
Stroganoff de champiñones veganos
Este simple stroganoff de hongos es abundante y delicioso. La salsa cremosa a base de hongos es tan rica y deliciosa que nunca sabrías que es 100% vegana.
Espaguetis de limón
Esta pasta vegana es ligera, sabrosa y refrescante. Infundido con el toque de limón fresco y hierbas, es una idea rápida y sencilla para una cena sin carne.
Salsa Alfredo Vegana de 5 Minutos
Si necesita una solución rápida para la cena, simplemente mezcle esta salsa alfredo vegana fácil y sírvala sobre su pasta favorita. Cúbralo con algunas hierbas frescas y trozos de parmesano sin lácteos para una cena sencilla que se ve totalmente elegante.
Fideos instantáneos de maní tailandés
Estos fideos instantáneos de maní tailandeses son la manera perfecta de satisfacer ese antojo sin siquiera salir de casa. Esta pasta vegana está lista en solo cinco minutos, lo que la convierte en una excelente comida trampa para la semana ocupada.
Fideos tailandeses con maní y salsa cremosa de maní tailandesa
Otro giro vegano en Thai Peanut Noodles, pero esta versión está lista en solo 20 minutos sin necesidad de equipo especial. Los fideos perfectamente cocidos se mezclan con una simple salsa de maní casera para una deliciosa cena vegana.
Bok Choy con fideos, sésamo negro y aceite de cebolleta
Estos fideos veganos se mezclan con un aceite de cebolleta y sésamo negro lleno de sabor para otra comida vegana simple de inspiración asiática.
Sopa de fideos con ajo y jengibre
Esta sopa de fideos es comida reconfortante en su máxima expresión. Está cargado del sabor de un caldo de jengibre y ajo y es perfecto para calentarte en una noche fría. Simplemente reemplace los fideos de huevo con su pasta favorita, como fettuccine, para una sopa totalmente vegana.
Fideos al curry verde tailandés en una olla
Estos fideos de curry verde tailandés son una de mis recetas favoritas, cargados de verduras y llenos de sabor a leche de coco, hierba de limón, jengibre y ajo. Además, todo se cocina en una sola olla, lo que lo convierte en una comida sencilla entre semana. ¡Cambia los fideos de huevo por tu propia pasta favorita por una comida vegana!
Ensalada de fideos de arroz y edamame
Esta colorida y deliciosa ensalada de edamame es más un plato de pasta que una ensalada. El edamame fresco se mezcla con fideos de arroz, lichi, cilantro, menta y un aderezo de chile y lima. ¡Mmm!
Pho vegano de 30 minutos
Esta deliciosa sopa pho vegana es otro de los favoritos entre mis lectores. Los fideos pho aptos para veganos se cuecen a fuego lento en un sabroso caldo de verduras y luego se cargan con tus ingredientes pho favoritos.
Salteado de fideos udon vegano
Este vegano Udon Noodle Stir Fry es rápido, fresco y lleno de sabor. Puede prepararlo con casi cualquier combinación de verduras frescas de temporada y fideos udon veganos. ¡It & rsquos se convierte rápidamente en una cena de entre semana para nosotros!
Si te encanta la cocina vegana, asegúrate de conseguir una copia de mi hoja de trucos vegana gratis mientras estás aquí. ¡Está repleto de todas mis sustituciones vegetales favoritas para ayudarte a veganizar cualquier receta!
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