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Caprese de pechuga de pollo al horno

Caprese de pechuga de pollo al horno



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Picar la pechuga de pollo en mitades y espolvorear con sal y pimienta.

Engrasar una sartén de teflón con un poco de aceite de oliva y calentar a fuego alto. Luego, dore los trozos de pechuga de pollo por todos lados.

Retirar de la sartén, dejar enfriar un poco, luego aumentar de un lugar a otro con un cuchillo de punta fina y afilada.

En un bol, mezcla el aceite de oliva con sal, pimienta y orégano. Engrasar los trozos de pechuga de pollo con un cepillo de cocina tanto por fuera como por dentro de las muescas, con el aromático aceite de oliva.

Se inserta una hoja de albahaca en cada muesca. Luego introduzca alternativamente, rodajas de mozzarella y rodajas de tomate. Tenemos que tener una fila de mozzarella y otra de tomates.

Coloque los trozos de pechuga de pollo en una fuente para horno y agregue las sobras de mozzarella y tomate. El resto del aceite se mezcla con el jugo de tomate y se vierte en una fuente para horno.

Pon la pechuga de pollo caprese al horno a 180 grados durante unos 20 minutos.

Sirve caliente, junto con la salsa en la que se preparó, junto con una ensalada o cualquier guarnición que prefieran.


#Más Saludable: Pollo Caprese

Porque es verano y podemos aprovechar las verduras y hortalizas frescas, hoy te ofrecemos una receta fresca, saludable, baja en calorías y muy fácil de preparar: Pollo Caprese cocinado en Oloi Tomnit de Adi Hădean.

Ingrediente:

  • 4 piezas de pechuga de pollo deshuesada
  • 2 tomates
  • 10 hojas tiernas de espinaca
  • 1 pieza de mozzarella grande
  • 2 cucharadas de Oloi Tomnit de Adi Hădean, Elixir
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • Sal y pimienta

Método de preparación: Para empezar, corta las rodajas de tomate y el trozo de mozzarella, luego lava las espinacas. Llevamos los trozos de pechuga de pollo a los que hacemos unos bolsillos, es decir, los cortamos pero no del todo hacia abajo, sino de tal forma que podamos colocar en ellos los ingredientes mencionados anteriormente. Después de cortar el pollo, engrasarlo con 2 cucharadas de Oloi Tomnit de Adi Hădean y condimentarlo, y luego colocar los tomates, la mozzarella y las espinacas. Ponlo en una olla térmica y déjalo en el horno durante 25 minutos. Una vez que el pollo esté listo, coloque vinagre balsámico encima.

¿Por qué esta receta es una opción # más saludable?

Oloi Tomnit de Adi Hădean contiene un 70% de aceite de colza, un 20% de aceite de girasol y un 10% de aceite de soja. Estos ingredientes lo convierten en un aceite muy versátil en la cocina & # 8211 lo podemos usar para condimentar ensaladas o para platos horneados. Contiene Omega 3 y Omega 6, ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, magnesio, hierro y lecitina y el complejo de vitaminas E, B y K. Por su sabor especial, Oloi Tomnit ganó, en 2017, el Premio de Sabor Superior que ofrece The International Taste & Quality Institute, líder mundial en certificación de calidad gustativa.


Архивы Куриная грудка - Om Activ

Ensalada picante "Caprese", fresca con naranjas y rellena de ricotta: recetas útiles con pechuga de pollo son más de lo que cree.

Lifehack: cómo preparar una pechuga de pollo perfecta

La preparación de la pechuga de pollo, preferida por todos, tiene sus secretos. Puedes secarlo en un abrir y cerrar de ojos, pero para preparar una pechuga de pollo jugosa y fragante, debes saber cómo complacerlos.

(c) 2015-2020 OMactiv es más que un sitio. Tenemos un proyecto integral para todos aquellos que quieran estar saludables, activos y mantenerse al día.

En OMactiv encontrarás la última información sobre fitness y ejercicio, sobre el agua y la nutrición adecuada, armonía entre cuerpo y alma, tranduri y mucho más de los mejores expertos de la ciudad. También realizamos offline con nuestros autores e invitados. Entrenamientos incendiarios, medicamentos relajantes, lecciones, clases magistrales: todo esto es una oportunidad para descubrir la mejor versión de ti mismo. Publicamos contenido único en el sitio, escrito por expertos, por lo que solicitamos que los materiales aquí no se utilicen sin nuestro consentimiento. No olvide agregar un enlace activo al citar fragmentos. Esto es importante.


Pollo al Limon

Si necesita una receta de pechuga de pollo al horno sin lácteos, esta será su nueva favorita. Realmente no puedes equivocarte con mantequilla, limón y perejil, es la trifecta perfecta. Este pollo viene muy jugoso y va muy bien con otros brócoli fritos y arroces.

Para hacer, cubra la pechuga de pollo con:

  • 1 cucharada de mantequilla, cortada en cubos pequeños
  • Jugo de 1/2 limón
  • Rodajas de la otra mitad del limón.
  • Ramitas de perejil fresco

36 recetas para hacer en la AirFryer y sorprenderte

¿Quién no ha oído hablar del famoso encendedor? Vendidas con la promesa de freír, con muy poco o nada de aceite, estas máquinas tienen un buen despertar la curiosidad de quienes buscan una dieta más saludable y / o simplemente de quienes les gusta cocinar de manera práctica.

Actualmente hay varias opciones de AirFryer en el mercado, pero la tecnología es esencialmente la misma: las máquinas se utilizan con aire caliente que circula muy rápidamente para lograr el efecto de fritura. Una pregunta común entre las personas que aún no han comprado un encendedor es: "¿Vale la pena?". Hay quienes dicen que, ciertamente, es bueno, hay quienes dicen lo contrario. ¡Pero es cierto que no faltan buenas recetas para hacer en la freidora sin aceite!

Además de los alimentos más tradicionales, que se pueden "freír sin aceite" - patatas, albóndigas, pollo, snacks en general, entre otros - AirFryer también se puede utilizar en la preparación de diversos platos, como por ejemplo, lasaña, tortas, pudines y muchos aperitivos.

Así que si ya tienes una freidora sin aceite en casa, pero aún no sabes muy bien cómo usarla a diario o si aún tienes dudas sobre conseguir una o no, ¡puedes inspirarte en las recetas a continuación!

1. Batatas y Albóndigas de Pollo: Ligera, funcional y sabrosa, esta galleta está basada en batata, que es un carbohidrato de bajo índice glucémico rico en nutrientes y minerales. La textura de las galletas es suave y aterciopelada.

2. Galleta de arroz integral: además de baja en calorías y alta en fibra, esta galleta es económica, ya que podrás disfrutar del arroz sobrino que queda en el frigorífico. ¡Otro buen punto es que juega bien!

3. Galleta en forma de corazón: una receta fácil y saludable. De hecho, utilizará el palmito, la cebolla, los huevos, el cebollino, la leche, la levadura, la sal, la harina de trigo y el parmesano rallado. Si quieres, puedes hervirlo con jamón, queso o cualquier otro ingrediente que te guste.

4. Pastelería con pasta lista: ¡para comer pastel con menos culpa! Cepillar el aceite de oliva en la masa es diferencial para que el bizcocho no se seque. Aparte de eso, ¡la receta no tiene secretos! Vale la pena aprender y hacer con sus rellenos favoritos.

5. Tapioca Dadinhos: un refrigerio perfecto para recibir a los amigos en casa y / o para tomar un refrigerio. Son muy sabrosos y se ven bien dorados. Puedes abusar de la creatividad y lidiar con el sabor que quieras, como, por ejemplo, con orégano, tomates secos, pimentón, etc.

6. Berenjena molida: aperitivo delicioso y fácil de hacer. Utilizarás berenjena, salvado de avena, colorante, cúrcuma, especias al gusto, sal, huevo, pimienta, harina de trigo o arroz para espolvorear.

7. Rulo de jamón y queso: se puede hacer con bollería o lasaña. Simplemente rellene con los ingredientes que elija o lo que tenga en casa y guárdelo en el refrigerador durante unos siete minutos.

8. Ciclos de plátano verde: un aperitivo saludable y sabroso, una excelente alternativa cuando se quiere evitar las patatas fritas. Además de los plátanos verdes, solo necesitará aceite de coco, sal rosada del Himalaya y finas hierbas.

9. Bauruzinhos: también conocido en algunas regiones como rodilla, americano, enrollado, esta es una receta sencilla y rápida de preparar, por supuesto, ¡está riquísima! Los bauruzinhos son excelentes opciones para recibir visitas domiciliarias e incluso para fiestas de día.

10. Nuggets de pollo: Estos nuggets caseros son saludables y deliciosos, ¡incluso a los niños les encantará! Para hacerlos necesitas pechuga de pollo, cebolla, ajo, mejorana, sal, pimienta, pan rallado, avena, pimentón, harina de trigo, huevos y sal.

11. Aros de cebolla: ¡la receta de práctica más imposible! Utilizará solo cebollas, hielo y agua, luego leche, harina de trigo y harina de pan para desinflarlos. ¡Una gran opción de aperitivo para tu fin de semana!

12. Snack de pollo: una receta increíble y saludable que te sorprenderá con el resultado. Puedes elaborarlo tanto en el bizcocho como en el horno, y es un excelente sustituto de los snacks industrializados que están llenos de ingredientes nocivos para la salud.

13. Coxinha fit: una receta mucho más saludable que la original, con ingredientes ligeros. Además, se prepara rápidamente. Necesitará pollo, huevo, salvado de avena, queso, perejil y cebollino.

Los platos principales

14. Lasaña Vazette: una forma más fácil de comer lasaña, después de todo, ¡la berenjena reemplaza muy bien a la masa tradicional! Utilizarás la jarra de aire para "freír" las rodajas de berenjena. La antena ensamblada ingresará al horno.

15. Pollo pinzón: puedes comprar un paquete de pollo ya sazonado y luego refrigerarlo por unos 40 minutos. Receta ligera, más sana que la tradicional (patatas fritas en aceite), deliciosa y sin secretos. ¡A la hora de servir, el consejo es usar limón!

16. Filete de merluza: ¡crujiente por fuera y jugoso por dentro! Receta que evita el olor a fritura en la casa, así como la suciedad que se desprende de ella. La comida está lista rápidamente y puedes utilizar, además de la merluza, otro pescado blanco de tu elección.

17. Filetes de pescado: En esta receta, el pescado está bien condimentado, crujiente y dorado (incluso sin freír). Para bañarte utilizarás huevos, harina de trigo, harina y sal.

18. Prolongado en el horno: receta ligera y sabrosa. Utilizarás huevos rellenos, vinagre, ajo machacado, sal, albahaca, orégano, pimienta negra y aceite de oliva. Debe dejarlo en la nevera durante al menos una hora antes de hornear.

19. Lasaña de jamón y queso: una forma diferente de hacer lasaña tradicional, en una receta práctica y rápida. Utilizará pasta de lasaña, salsa de tomate, mozzarella, parmesano rallado y jamón.

20. Barbacoa: muy fácil de hacer, es una gran opción para el fin de semana. En unos 20 minutos, tu carne estará lista. Si lo quieres bien hecho, ¡deja un poco más que en la nevera!

21. Tomates rellenos de cuscús marroquí: la receta produce cuatro tomates. Más allá de eso, utilizará caldo de pollo o verduras, cuscús marroquí, mantequilla, salchichas de Calabria, puerros, zanahorias, cebollas, aceite de oliva y sal.

22. Tortilla caprese: ¡una receta práctica, sana y deliciosa para hacer cuando quieras! Utilizará tomates, aceite de oliva, sal, pimienta, hojas de albahaca, queso y huevos. En unos 10 minutos estará lista la tortilla.

23. Cebollas rellenas de ricotta: la belleza de esta cebolla rellena coincide con la suavidad del relleno, armoniza con el aroma de las hierbas y se deleita con el delicioso aroma. Esta es una receta práctica y sabrosa con una hermosa presentación.

24. Verduras crujientes: acompaña cualquier carne o comida. Puedes hacer la misma receta en el horno, pero las verduras tardarán más en quedar crujientes. Normalmente, utilizarás patatas, boniatos, zanahorias y aceite de oliva.

25. Patata Rústica: un delicioso acompañamiento de platos. Use solo papas grandes, ajo, sal gruesa y romero. En unos 40 minutos las patatas estarán listas.

26. Yuca frita: una forma más saludable de comer la yuca frita tradicional, ¡deliciosa para cualquier ocasión! Además de los trozos de yuca, solo necesitas agua hervida, aceite y sal al gusto.

Pan, pasteles y bollería

27. Avena: Esta receta está lista en menos de 30 minutos y hará que tu café matutino corra en un momento inolvidable. Necesitará leche tibia, aceite de oliva, levadura seca, azúcar, huevos, harina de trigo, salvado de avena y sal.

28. Pan moldeado: receta que se puede elaborar de diferentes formas, en la dieta tradicional, integral, light, sin gluten, sin lactosa, etc. Además, la preparación es muy sencilla e incluso a los que no tengan experiencia con el pan casero les encantará el resultado.

29. Pan Minute: una receta práctica, ligera y sabrosa. Utilizarás agua caliente, aceite de oliva, sal, azúcar, harina de trigo y levadura seca. En unos 20 minutos, el pan está listo. ¡Una gran opción para el café de la mañana!

30. Galleta de lluvia: una excelente manera de evitar freír, ya que estas galletas hechas en el filtro de aire son igual de deliciosas. Todo lo que necesita son huevos, leche, azúcar, margarina, harina de trigo y levadura en polvo.

31. Cup cake: ideal para una merienda sabrosa y práctica, porque la receta es ligera y sucia con platos pequeños. Básicamente necesitarás huevos, leche, azúcar, harina y levadura.

32. Tarta de chocolate: receta muy ligera, ideal cuando sientes que te has comido una taza de té, pero no quieres perder demasiado tiempo en la cocina. Utilizará solo chocolate en polvo, agua hervida, azúcar, huevos, esencia de vainilla, harina de trigo y levadura. es decir, ¡solo ingredientes ligeros!

33. Pastel de crema de maíz: prepáralo rápido y lleva unos ingredientes. Necesitará leche, maíz, huevos, sal, coco rallado, levadura en polvo, queso parmesano rallado, harina de trigo, mantequilla o margarina y azúcar.

34. Pudín de leche condensada: ¡este postre tradicional también se puede convertir en una esponja de aire! Y la ventaja es que se prepara mucho más rápido. ¡El pudín se ve muy dorado y el aroma, por supuesto, elimina los comentarios!

35. Tostada francesa: ¡la receta perfecta para el final de la temporada! Necesitarás pan de madrugada, leche fría, leche condensada, huevos, chocolate en polvo, canela en polvo, además de azúcar y canela para espolvorear.

36. Churros de chocolate: una receta maravillosa, una gran opción para niños y adultos. Usarás agua, azúcar, sal, aceite, harina de trigo, chocolate en polvo y canela en polvo mezclada con azúcar para espolvorear. El relleno es leche dulce.

Ahora sabes que el ambientador puede ser un buen aliado en tu día. Muchos alimentos pueden incluso obtener las opciones más saludables con su uso y lo mejor: ¡sin perder el sabor!


Ingredientes: 2 huevos, una mezcla de queso de vaca con eneldo, nata y mantequilla, queso, gouda, telemea o queso de cabra, madurado, pan, una cucharadita de perejil mezclado con eneldo picado y salado, un poco de valeriana espolvoreada con vinagre balsámico y aceite de oliva, un poco de pimienta recién molida. Preparación: Los sofás son muebles. [& # 8230]

Prescripción

Recetas de pollo sin pollo sin pollo

Probablemente no haya una manera más fácil de preparar pechuga de pollo sin piel que en el horno. Sí, es posible que deba marinarlo o cubrir el pollo con un núcleo o una mezcla de salsa, pero estas recetas son muy fáciles y lo sacarán de la cocina rápidamente.

Debido a que la pechuga de pollo puede secarse cuando se cocina demasiado, un termómetro de carne de lectura instantánea es una herramienta importante que debe tener en su arsenal. Todas las pechugas de pollo serán diferentes en tamaño y grosor, por lo que debe verificar algunas partes para cargarlas. Cuando la pechuga de pollo esté a 160 F, sácala del horno. El pollo continuará cocinándose durante unos minutos, llevando la temperatura final a una temperatura mínima de seguridad de 165 F. El pollo estará listo y todavía estará húmedo y delicado a esta temperatura.

Cuando hornee el pollo cubierto con fruta o cereal, colóquelo sobre una rejilla en una sartén poco profunda para que el pollo esté claro por ambos lados. Sin embargo, si el pollo cubierto se quema en mantequilla, debe permanecer en la mantequilla, no use un estante en este caso.

Agregue algunas recetas de pechuga de pollo deshuesada al repertorio.

Si necesita una cena elegante pero rápida para dos, este pollo Caprese es una excelente opción. La pechuga de pollo deshuesada y sin piel se cubre y luego se cubre con tomates picados, albahaca y queso mozzarella. La reducción opcional del acondicionador de la casa hace que la antena esté por encima de la cabeza.

El queso parmesano juega un papel de apoyo importante en esta receta de pechuga de pollo frito. Una mezcla de ajo y mantequilla y una capa de pan parmesano hace que el pollo sea sabroso y crujiente. Sirve la pechuga de pollo con papas o arroz o prepara una comida al estilo italiano con salsa marinara y espaguetis.

Es una receta familiar que requiere muy poco tiempo. Llévalo al horno y relájate.

Las capas de salsa a la parrilla, tocino y queso de pimiento tienen esas pechugas de pollo con tocino, de ordinario a extraordinario. Es una preparación fácil y la combinación de sabores no es nada sorprendente. ¡Agrega esta receta a tu lista!

Los sabores de curry abundan en este delicioso plato de pollo. Entre los ingredientes se encuentran la leche de coco, el ajo, el curry en polvo y la cebolla. Las pasas y el coco con mariposas añaden textura y sabor extra a los platos. La receta requiere pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, pero en su lugar puede usar muslos de pollo deshuesados.

Sirva el pollo y la salsa sobre arroz hervido.

Los copos de maíz, el germen de trigo, las semillas de sésamo y la harina se combinan para formar una capa transparente para el pollo. Ahorre dinero y reduzca los químicos en su dieta al hacer sus propias mezclas caseras.

La combinación de prendas de pan combina el sabor del recubrimiento de pastel en estas sencillas pechugas de pollo hervidas. El recubrimiento de crema ayuda a que los pasteles picantes se adhieran al pollo.

Esta preparación de pollo es una receta que querrá guardar para ese día tan ajetreado. Las pechugas de pollo deshuesadas se hornean simplemente con una salsa de tomate de sabor. Sirve el pollo con arroz o una ensalada primaveral picada.

Una marinada de limón y ajo asegura que la pechuga de pollo cocida se mantenga húmeda y fragante. Los limones en rodajas son la cobertura de este plato de pollo cocido. Si te gusta el sabor a limón, ¡esta receta es para ti!

Dos tipos de queso y pan rallado levantan la capa crujiente de este pollo. Primero se remoja el pollo en una mezcla de huevos y crema, luego en la mezcla de pan rallado.

Este pollo a la parmesano al horno se convertirá rápidamente en el favorito de la familia. El pollo se empaniza y se hornea, y luego se cubre con su salsa de pasta favorita y queso. Todo lo que necesita para completar la comida es un espagueti hervido caliente.

El papel de papel mantiene estos pollos cocidos y delicados. Use sus hierbas y especias favoritas para darle sabor al pollo y luego derrita con rodajas de limón, naranja o lima.

Disfrutar de arroz sucio al estilo cajún es un relleno para estas pechugas de pollo deshuesadas. Un simple plato de salsa de plumas es el toque final perfecto para el pollo al horno relleno de arroz.

Una salsa rica y cremosa de queso azul, el sabor de estas pechugas de pollo deshuesadas. La forma fácil de hornear en el horno es una excelente comida cuando necesitas algo rápido y aromático.

La salsa hoisin asiática, la salsa de soja y el jengibre ofrecen el sabor especial de estas pechugas de pollo con tostadas. Sirve este plato de pollo inspirado en arroz hervido o fideos al estilo asiático para una fabulosa cena familiar.

La leche y una capa de harina picante hacen que este horno de pollo frito sea agradable y jugoso. La mantequilla entra en la sartén para darle al pollo un rico sabor. Este es un gran pollo "frito" para hacer un picnic y disfrutar del frío.

Aquí hay una receta de pechuga de pollo de última hora que puede preparar en minutos. Conserva el melocotón y un poco de mostaza y vinagre convierte estas pechugas de pollo deshuesadas. Esta es una receta que se te ocurrirá una y otra vez.

Si necesita un plato de pollo elegante, pero tiene poco tiempo, aquí tiene una solución fantástica. Los quesos recubiertos de chimichurri y queso fundido se envuelven en láminas de hojaldre.

Las hierbas de queso y feta son el relleno de estas pechugas de pollo rellenas. El pollo se cocina a la perfección en una sabrosa salsa de tomate.


Los panqueques son algunos de nuestros bocadillos favoritos, debido a la poca dificultad de preparación y al poco tiempo que podemos tenerlos listos para los más pequeños. Pero pensamos en acercarnos a una receta un poco más sofisticada, a saber, tortitas de pollo al horno. Cuando decimos sofisticado, nos referimos a la combinación de sabores y gustos que se ofrecen en el plato, no a la forma en que se prepara. ¡Estos son los pasos que debe seguir para hacer esta receta de cena única!

Ingredientes para panqueques de pollo al horno:

3/4 taza de harina blanca
1/4 cucharadita de sal
1 taza de leche
2 huevos
aceite vegetal / spray de cocina
1/3 taza de queso parmesano recién rallado

30 gramos de mantequilla
170 gramos de champiñones picados
1 diente de ajo, limpio y triturado
1 cebolla verde en rodajas
2 tazas de pechuga de pollo cocida, picada
1 cucharada de perejil verde recién picado
1 taza (200 gramos) de queso ricotta, desmenuzado

4 pasos para preparar panqueques de pollo al horno:

1. En un bol grande, agregue la harina, la leche y los huevos batidos. Mezclar bien hasta obtener la masa de panqueques, tapar y dejar reposar por unos 20 minutos.

2. Engrase una sartén con un poco de aceite o use aceite en aerosol. Caliente a medio y vierta 1/4 taza de la masa para panqueques en la sartén. Revuelva un poco hasta cubrir toda la sartén. Cocine durante unos 2 minutos o hasta que se dore. Gire por el otro lado y déjelo por otros 30 segundos. Transfiera a un plato, cubra con otro plato y repita el proceso con la masa restante.

3. Para preparar el relleno, derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Agrega los champiñones, el ajo y la cebolla. Cocine durante unos 2 minutos, revolviendo constantemente, o hasta que los champiñones estén tiernos. Transfiera a un bol y deje enfriar durante 10 minutos, antes de mezclar la pechuga de pollo picada, el perejil y el queso ricotta.

4. Caliente el horno a 200 grados Celsius / 180 grados Celsius con ventilación. Coloque un panqueque en un plato y cubra con 1/4 del relleno. Enrollar y añadir a una fuente de horno resistente al calor, previamente untado con un poco de mantequilla. Repite el procedimiento con los panqueques restantes. Cúbrelos con queso. Ponga papel de aluminio y déjelo en el horno durante 20 minutos. Retire el papel de aluminio y déjelo por otros 5 minutos para formar una costra de queso dorado.


Cómo preparar pollo Caprese con solo 3 ingredientes

  1. Precalienta el horno a temperatura alta.
  2. Corte 3-4 tomates y 150 g de mozzarella rondas, luego engrasar con aceite de oliva una bandeja.
  3. línea 4 piezas de pechuga de pollo LaProvincia con tomates y rodajas de mozzarella.
  4. Espolvorea los trozos de pollo con aceite de oliva, sal , tubo r o orégano .
  5. Mételo al horno durante 20-25 minutos o hasta que notes que el pollo se ha dorado ligeramente y la mozzarella se ha derretido.
  6. Retirar la sartén del horno y dejar enfriar la preparación. ¡Buen apetito!

Consejos del chef para el pollo Caprese

  • Si lo desea, puede agregar albahaca para un sabor aromático más fuerte.
  • Puedes preparar una marinada de 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla pequeña y 4 dientes de ajo finamente picados. Coloca los trozos de pollo en una bolsa especial con cierre, agrega la marinada y deja todo en el frigorífico durante 2 horas.
  • El pollo caprese va muy bien con una porción de arroz picante y una copa de vino blanco seco.

Pollo caprese, pocos ingredientes & # 8211 mucha alegría

Con solo 3 ingredientes puedes traer una sonrisa a cualquiera en la mesa. El pollo caprese es fácil de preparar, por lo que no te puedes equivocar. Hay un secreto que debes conocer para que la comida salga exactamente como la quieres: pasión.