Categoría Recetas inusuales

Pollo al estilo del sur de Italia
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Pollo al estilo del sur de Italia

Pollo al estilo del sur de Italia Con hinojo, canela, chile y azafrán Con hinojo, canela, chile y azafrán Porciones 4 Cocciones en 1 hora 10 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 617 31 Grasas 16,3 g 23 Saturadas 3,5 g 18 Azúcares 18,9 g 21 Sal 1,3 g 22 Proteína 43,3 g 87 Carbohidratos 80.1g 31 Fibra 8.

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Melocotón y almendra Alaska

Durazno y almendra Alaska Con merengue tostado Con merengue tostado Sirve 4 Cocina en 26 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 386 19 Grasas 18.4g 26 Saturadas 4.3g 22 Azúcares 48g 53 Sal 0.7g 12 Proteína 10g 20 Carbohidratos 48.6g 19 Fibra 0.1g -De referencia de un adulto ingesta Ingredientes80 g de almendras en copos 1 lata de 410 g de melocotón en mitades en jugo 4 bolas grandes de helado de vainilla 2 huevos grandes de gallinas camperas100 g de azúcar en polvo
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Ravioles de galletas

Ravioles de galletas saladas Pasta de espinacas, calabaza dulce, castañas, salvia y ricotta Pasta de espinacas, calabaza dulce, castañas, salvia y ricotta Sirve 6 o 12 como entrante Cocina en 3 horas Dificultad Para lucirse Nutrición por ración Calorías 917 46 Grasa 46.4g 66 Saturados 17.9g 90 Azúcares 17.3g 19 10 Proteína 27.
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Fideos tahini negros

Fideos tahini negros Con teriyaki y lima con garra Con teriyaki y lima con garra Sirve 2 Cocina en 13 minutos Dificultad Muy fácil Nutrición por porción Calorías 453 23 Grasa 14.7g 21 Saturados 2.6g 13 Azúcares 6.1g 7 Sal 1.2g 20 Proteína 8.9g 18 Carbohidratos 68.5g 26 Fibra 2.2g -De un adulto y 39; s ingesta de referencia Ingredientes150 g de fideos de arroz finos2 limones1 canastilla de berros50 g de semillas de sésamo negro2 cucharadas de salsa teriyakiRecipe From5 Ingredients - Quick & Easy FoodPor Jamie Oliver MétodoCocine los fideos en agua hirviendo con sal según las instrucciones del paquete, luego escurra, reservando una taza de agua de cocción .
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Suculento estofado de cordero

Suculento estofado de cordero Cocido a fuego lento en salsa de aceitunas y tomate Cocido a fuego lento en salsa de aceitunas y tomate Porciones 6 Se cocina en 2 horas 6 minutos (6 minutos de preparación, 2 horas de cocción) Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 398 20 Grasas 29.6g 42 Saturados 12.2g 61 Azúcares 6.8 g 8 Sal 1.6g 27 Proteínas 25.6g 51 Carbohidratos 7.
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Lomo y costillas de cerdo condimentadas con cúrcuma

Lomo y costillas de cerdo condimentadas con cúrcuma Con un condimento increíble para raspar el cerdo Con un condimento increíble para raspar el cerdo Sirve de 10 a 12 Cocciones en 1 hora 15 minutos más reposo Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 420 21 Grasas 16.1g 23 Saturados 5.4g 27 Azúcares 0.7g 1 Sal 0.34g 6 Proteína 66g 132 Carbohidratos 2.
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Sambal nenas (condimento de piña)

Sambal nenas (condimento de piña) Con un zumbido de ajo y chile Con un zumbido de ajo y chile Porciones 10 Cocina en 10 minutos Dificultad No muy complicado Nutrición por porción Calorías 35 2 Grasas 0.1g 0 Saturados 0g 0 Azúcares 8.6g 10 Sal 0g 0 Proteínas 0.4g 1 Carbohidratos 8.7 g 3 Fibra 0.1 g - De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 1 piña madura pequeña 1 diente de ajo 2 chalotas 3 chiles rojos frescos 2 chiles ojo de pájaro frescos 2 cucharadas de azúcar morena 1 lima receta adaptada del libro de cocina Friday Night Feast de Jamie por Jamie Oliver Método Recorte y pele el piña, cortando los trozos deshilachados, luego en gajos, quitando y desechando el núcleo duro.
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Increíble horneado provenzal

Increíble horneado provenzal Queso fundido, tomates, salsa de cebolla blanca y crȇpes Queso fundido, tomates, salsa de cebolla blanca y crȇpes Porciones 8 Cocciones en 2 horas Dificultad No demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 380 19 Grasas 20,2 g 29 Saturados 11,5 g 58 Azúcares 10 g 11 Sal 1,9 g 32 Proteína 21,4 g 43 Carbohidratos 30.
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Guisantes, frijoles, guindilla y menta

Guisantes, frijoles, guindilla y menta Con un toque de limón picante Con un toque de limón picante Porciones 2 - 4 Se cocina en 10 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 209 10 Grasas 20,4 g 29 Saturadas 3,2 g 16 Azúcares 4,2 g 5 Sal 0,5 g 8 Proteínas 13,1 g 26 Carbohidratos 19,5 g 8 Fibra 11,7 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes ½ manojo de menta fresca, (15 g) 200 g de habas frescas en vaina o congeladas 200 g de guisantes frescos en vaina o congelados1 chile rojo fresco1 limón Receta de 5 ingredientes - Comida rápida y fácil Por Jamie OliverMethodRip y reserve la mitad superior de hojas de menta.
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Relleno de verduras

Precaliente el horno a 180 ° C / 350 ° F / gas 4. Lave la calabaza, luego córtela con cuidado a lo largo y retire las semillas, colocando la calabaza en una bandeja para asar, con la piel hacia abajo. Pelar, cortar en cuartos y esparcir sobre las cebollas, rociar con 1 cucharada de aceite, agregar la canela, el cilantro molido y una pizca de sal marina y pimienta negra, rallar finamente sobre la mitad de la nuez moscada, luego mezclar.
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Hígado, tocino y cebollas

Hígado, tocino y cebollas Con salvia crujiente y masa madre tostada Con salvia crujiente y masa madre tostada Sirve 1 Se cocina en 15 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 362 18 Grasas 13,1 g 19 Saturados 3 g 15 Azúcares 5,9 g 7 Sal 1,1 g 18 Proteínas 29 g 58 Carbohidratos 32,2 g 12 Fibra 2,5 g - De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes ½ cebolla morada 2 ramitas de salvia fresca 1 rebanada de pan de masa fermentada, (50 g) 1 loncha de tocino ahumado de mayor bienestar 125 g rebanada de hígado de ternero de mayor bienestar Receta de 5 ingredientes - Comida rápida y fácil Por Jamie Oliver Método Peel y cortar muy finamente la cebolla morada.
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Pastel de chocolate de la vieja escuela de Sehrish

Pastel de chocolate de la vieja escuela de Sehrish Con increíble crema pastelera de chocolate Con increíble crema pastelera de chocolate Sirve de 9 a 12 Cocciones en 1 hora 20 minutos más enfriamiento Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 515 26 Grasa 21.4g 31 Saturados 12.3g 62 Azúcares 50.2g 56 Sal 0.6g 10 Proteína 12g 24 Carbohidratos 73.
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Curry rápido de espinacas

Rápido curry de espinacas Con anacardos tostados y paneer cremoso Con anacardos tostados y paneer cremoso Sirve 2 Se cocina en 16 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 363 18 Grasas 26.7g 38 Saturados 9.9g 50 Azúcares 8.1g 9 Sal 0.7g 12 Proteína 18.8g 38 Carbohidratos 11.7g 5 Fibra 5.1 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes20 g de anacardos sin sal1 cebolla2 cucharaditas de pasta de curry rogan josh100 g de queso paneer200 g de espinacas tiernas los anacardos a medida que se calienta, agitando la sartén de vez en cuando hasta que estén ligeramente dorados.
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Solomillo caliente

Solomillo chisporroteante Berenjenas al ajillo, jugos de sartén y tomates cherry dulces Berenjenas a ajillo, jugos de sartén y tomates cherry dulces Porciones 2 Se cocina en 30 minutos Dificultad No demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 386 19 Grasas 22,1 g 32 Saturados 9 g 45 Azúcares 9,5 g 11 Sal 0,8 g 13 Proteína 36,5 g Fibra 73 Carbohidratos 1.
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Ensalada asiática de filete de atún

Ensalada asiática de filete de atún Con frijoles de soja y jengibre encurtido picante Con frijoles de soja y jengibre encurtido picante Porciones 2 Se cocina en 10 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 426 21 Grasas 19,2 g 27 Saturadas 3,5 g 18 Azúcares 5 g 6 Sal 1,3 g 22 Proteína 54 g 108 Carbohidratos 9,8 g 4 Fibra 8,5 g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 200 g de rábanos, idealmente con hojas 2 cucharaditas colmadas de jengibre encurtido 2 cucharaditas de salsa de soja baja en sal 250 g de soja congelada 2 x 150 g de filetes de atún, (idealmente de 2 cm de grosor), de fuentes sostenibles Receta de 5 ingredientes - Rápido y fácil Comida Por Jamie Oliver Método Pica finamente 2 rábanos con el jengibre encurtido, luego aliña con la soja, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y 2 cucharaditas de agua y reserva.
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Dulce sorpresa de pollo

Sorpresa de pollo dulce Con vermú y estragón Con vermú y estragón Sirve 2 Cocina en 48 minutos (8 minutos de preparación, 40 minutos de cocción) Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 440 22 Grasa 22.2g 32 Saturadas 5.6g 28 Azúcares 22g 24 Sal 0.8g 13 Proteína 28g 56 Carbohidratos 25.8g 10 Fibra 1.6g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 2 x 200 g de muslos de pollo de corral 1 bulbo de ajo 250 g de uvas mixtas sin pepitas 100 ml de vermú rojo 4 ramitas de estragón fresco Receta de 5 ingredientes - Comida rápida y fácil Por Jamie Oliver Método Precalentar el horno a 180ºC / 350ºF / gas 4.
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Pollo crujiente con ajo

Pollo crujiente con ajo Con rúcula de limón Con rúcula de limón Sirve 2 Cocina en 20 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 366 18 Grasas 11g 16 Saturadas 2g 10 Azúcares 2.4g 3 Sal 1.1g 18 Proteínas 36.6g 73 Carbohidratos 32.1g 12 Fibra 5.8g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes2 x 120 g de pechugas de pollo sin piel de corral 2 rebanadas gruesas de pan integral sin semillas, (75 g cada una) 1 diente de ajo 1 limón 50 g de rúcula Receta de 5 ingredientes - Comida rápida y fácil Por Jamie Oliver Método Coloque las pechugas de pollo entre dos hojas grandes de papel encerado y golpéelo con la base de una sartén antiadherente grande para aplanarlos a aproximadamente 1 cm de grosor.
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Ensalada de habas

Ensalada de habas Con almendras tostadas y queso manchego Con almendras tostadas y queso manchego Porciones 2 Cocina en 15 minutos Dificultad No muy complicado Nutrición por ración Calorías 360 18 Grasas 26.7g 38 Saturadas 5.8g 29 Azúcares 8g 9 Sal 0.4g 7 Proteínas 14.3g 29 Carbohidratos 15.2g 6 Fibra 8.2g -Of la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 200 g de habas frescas en vaina o congeladas 30 g de almendras enteras 1 tarro de 480 g de pimientos rojos asados, en salmuera ½ manojo de perejil fresco de hoja plana, (15 g) 30 g de queso manchego Receta de 5 ingredientes - Rápido y fácil Alimentos Por Jamie Oliver Método Hervir los frijoles en una olla con agua hirviendo con sal durante 3 minutos, luego escurrir y pellizcar las cáscaras de los frijoles más grandes.
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Farfalle de pera y gorgonzola

Farfalle de pera y gorgonzola Con achicoria y nueces carbonizadas Con achicoria y nueces carbonizadas Sirve 2Cocina en 15 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por porción Calorías 575 29 Grasa 24.5g 35 Saturadas 8.5g 43 Azúcares 19.4g 22 Sal 1.3g 22 Proteína 20.1g 40 Carbohidratos 73 -Of 28 la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 150 g de farfalle seco 75 g de queso gorgonzola ½ achicoria o 2 achicoria roja 2 peras súper maduras 30 g mitades de nueces sin sal sin cáscara Receta de 5 ingredientes - Comida rápida y fácil Por Jamie Oliver Método Cocine la pasta en una olla mediana con agua hirviendo con sal según las instrucciones del paquete, luego escurrir, reservando una taza de agua de cocción.
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Ensalada de lentejas caliente sabrosa

Sabrosa ensalada tibia de lentejas Con limón en conserva y una pizca de guindilla fresca Con limón en conserva y una pizca de guindilla fresca Porciones 4 Cocina en 13 minutos Dificultad Súper fácil Nutrición por ración Calorías 200 10 Grasa 7,6 g 11 Saturadas 1,5 g 8 Azúcares 3,6 g 4 Sal 1,3 g 22 Proteína 13,6 g 27 Carbohidratos 19,6 g 8 Fibra 10.8g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes 1 lata de 50 g de anchoas en aceite, de origen sostenible 1 limón en conserva (20 g) 400 g de brócoli de tallo tierno 1-2 chiles frescos de varios colores 2 paquetes de 250 g de lentejas cocidas Receta From5 Ingredientes - Comida rápida y fácil Por Jamie Oliver Método Ponga todas las anchoas y su aceite en una licuadora con 1 cucharada de licor del tarro de limón en conserva y un chorrito de agua.
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Ribollita de Rae

Ribollita de Rae Tomate, frijoles, panceta ahumada y pan Tomate, frijoles, panceta ahumada y pan Para 6 a 8 Cocciones en 1 hora 15 minutos Dificultad No es demasiado complicado Nutrición por ración Calorías 355 18 Grasas 11.7g 17 Saturados 2.4g 12 Azúcares 7g 8 Sal 1.8g 30 Proteínas 15g 30 Carbohidratos 48.1g 19 Fibra 7g -De la ingesta de referencia de un adulto Ingredientes aceite de oliva 75 g de panceta ahumada de mayor bienestar 1 pizca de hojuelas de chile rojo seco 1 cucharadita de semillas de hinojo 1 zanahoria grande 2 ramas de apio 1 cebolla roja grande ½ manojo de romero fresco 1 lata de 400 g de calidad tomates ciruela 1 x 660 g tarro de judías cannellini de calidad 400 g de cavolo nero 400 g de pan duro aceite de oliva virgen extra prensado en frío Método Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio, pique finamente y agregue la panceta, las hojuelas de chile y las semillas de hinojo, luego freír durante 3 minutos.
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